Việc dùng telephone , máy in , laptop… Quá nhiều sẽ ngầm ngầm hại sức khỏe của bạn. Với vài chiêu sau , các mối nguy sẽ bị đẩy lùi.

1. Máy tính

Làm việc lâu bên máy tính dễ khiến da bị khô , xỉn màu và gây mệt mỏi , nặng đầu. Để hạn chế bức xạ từ máy tính , tối ưu , bạn nên tắt máy và màn hình thiết bị khi không sử dụng.

Ngoài ra , bạn nên đặt một số chậu cây có thể hút khí độc gần máy tính như lô hội , bạch diệp , cọ cảnh , cây mẫu tử…

Đừng quên vận động cơ thể , sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng , bạn dành 5 phút để đứng dậy , đi lại thay vì ngồi nguyên bên cạnh máy photo màu , uống nhiều nước để tránh tách biệt gây khô da hoặc nhức mỏi cơ thể.

2. Telephone

Bức xạ của telephone có thể khiến bạn mệt mỏi , phân tâm và giảm trí nhớ. Bạn nên cân nhắc việc tắt máy và đặt chúng xa nơi nằm ngủ.

Vệ sinh telephone luôn luôn , nếu bạn không muốn vi khuẩn trên thiết bị tiến công hệ miễn dịch. Các nhà khoa học thuộc Trường Vệ sinh và y học Nhiệt đới London cho biết , 82% bàn tay được thẩm tra chứa các vi khuẩn , trong đó 16% tay và telephone có khuẩn E.coli , 25% telephone chứa khuẩn tụ cầu.

3. Thiết bị phát wifi

KS Nguyễn Huy Bạo , nguyên cán bộ Học viện Kỹ thuật Quân sự , cho biết: “Ngồi cạnh cục phát wifi trong bán kính dưới 50cm sẽ bị ảnh hưởng , tinh thần làm việc không tốt do sóng điện từ tác động”. Khoảng cách an toàn là bàn làm việc , nơi ngồi thu sóng wifi cách thiết bị phát wifi khoảng 1m.

4. Máy in , máy photocopy

Tiếp kiến máy photocopy cũ , máy in liên tục , trong thời gian dài có nguy cơ bị các bệnh về đường thở , nhanh lão hóa da. Để cải thiện tình hình , bạn nên tránh nhìn trực tiếp vào ánh sáng phát ra từ máy. Khi vận hành , bạn đậy nắp máy , hạn chế yếu tố độc hại phóng ra bên ngoài.

Ngoài ra , cải thiện môi trường tiếp kiến các thiết bị này bằng cách đặt cây xanh trong phòng , không kê sát và để quá nhiều máy photocopy e studio 723 cùng vị trí. Nếu có thể , bạn nên chọn phòng có cửa sổ thoáng khí.

5. Tivi

Mặt trước ti vi có sự phát xạ của các tia X-quang , tia điện tử , trong lúc ở mặt sau ti vi phát thải từ trường. Cả hai dạng tia bức xạ và điện từ trường này đều ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Do đó , bạn không nên bật ti vi quá lâu trong phòng kín , luôn luôn mở cửa phòng giúp lưu thông không khí.

Các nhà sản xuất luôn khuyến cáo người sử dụng đặt ti vi cách xa tường vài chục centimet , vừa để gió lưu thông , làm thoáng mát máy của thiết bị , và hạn chế tách bạch của từ trường.